Themen, die vielleicht auch andere interessieren könnten
Bei Enduco kann man das Training über weitere Einstellungen beeinflussen.Dazu geht man zum gewünschten Trainingsplan und widmet sich den drei großen Schaltflächen in der Mitte des Bildschirms. Outdoor RPEFür den Export zu Garmin ist es wichtig nicht RPE auszuwählen.RPE steht für Rate of Perceived Exertion mit einer Skala von 1 bis 10. Dabei wird … Weiterlesen
Es gibt neben der Möglichkeit im Kalender auch noch die Beeinflussung des Trainingsablaufes über vier persönliche Einstellungen. KalenderIn der Kalenderansicht lässt sich ein Training ganz bequem und ohne Einfluss auf die weiteren Einheiten einfach auf ein anderes Datum verschieben. Hinweis: Wenn ein Trainingszyklus sich dem Ende nähert, so ist eine Verschiebung über das letzte Datum hinaus … Weiterlesen
Ich habe mir jetzt auf der Garmin Fenix 7 eine eigene Ansicht mit Boardmitteln für Daten zu meinen Trainingseinheiten eingerichtet. Hierzu geht ihr wie folgt vor: Garmin Connect auf dem Handy starten recht nten auf die drei Punkte klicken zu Garmin-Geräter gehen und auf die verbundene Uhr klicken. Tipp: Gleichzeitig die Uhr daneben legen und … Weiterlesen
Wer mit Enduco trainieren möchte benötigt einen Trainingsplan. An dieser Stelle nimmt dich Endco an die Hand und führt dich Schritt für Schritt zum Ergebnis. Doch den Einstieg muss man finden. 1. Enduco-App öffen 2. unten auf den Tab „Plan“ klicken 3. im weiteren Schritt auf den Button „Plan verwalten“ links unter dem Bild klicken … Weiterlesen
Wer noch etwas mehrt mit ENDUCO trainieren möchte, kann eigene Trainingseinheiten erstellen und seinem Plan einfach hinzufügen. Und so geht man vor: 1. Enduco-App öffnen 2. auf den zweiten Tab unten „Kalender“ wechseln 3. oben in der Monatsansicht den gewünschten Tag auswählen oder unten in der Ansicht zum gewünschten Tag scrollen 4. auf die drei … Weiterlesen
Um immer auf dem Laufenden zu sein und auf anstehende Trainingseinheiten hingewiesen zu werden macht es Sinn, das zuvor erstellte Training mit einem Kalender z.B. auf dem Handy zu verknüpfen. Dazu geht man wie folgt vor: Enduco öffen auf die Profil-Schaltfläche rechts unten klicken auf „Einstellungen“ klicken „Kalender-Sync“ auswählen Jetzt gibt es mehrere Wege für … Weiterlesen
Neues Jahr – neue Vorsätze! Ich muss endlich mal wieder in die Pötte kommen und etwas für mich und meine Gesundheit tun. Dazu gehört auch immer wieder ein quasi Tritt in den Hintern. Was liegt also näher, als sich eine intelligente App zu suchen. Hierbei bin ich auf ENDUCO gestoßen und habe mich nach … Weiterlesen