Erstrebenswert ist die Verknüpfung der Trainingseinheiten mit einer vorhandenen Garmin-Uhr – in meinem Fall einer Garmin Fenix 7.
Dazu geht man wie folgt vor:
- ENDUCO auf dem Handy starten
- Die entspechende Aktivität auf der Startseite auswählen
- Im nächsten Schritt die Aktivität „Starten/Exportieren“ (unten)
- Man hat nun die Auswahl zwischen dem Export zu Garmin oder dem Start der Aktivität direkt in ENDUCO. Ich entscheide mich in diesem Fall für den Export und klicke auf „Garmin Connect“.
- Weiter geht es in der Garmin Connect App. Hier erscheint nun das Workout in der Startansicht.
- Klickt man das Workout an, so erscheint eine Übersicht.
- Zum Übertrag auf die Garmin-Uhr klickt man nun oben rechts auf das Uhr-Symbol mit dem Pfeil.
- Weiter geht es nun auf der Garmin-Uhr.
- Dort startet man mit der oberen rechten Taste ein Workout.
- Zur Auswahl des ENDUCO-Laufs scrollt man nach unten bis zum Eintrag „Training“.
Sollte dieser Eintrag auf der Uhr noch nicht vorhanden sein, bitte bei Garmin nachlesen.
Alternativ wird das Training auch im Kalender der Uhr eingetragen und kann von dort aus gestart werden.
- Nun klickt man auf „Trainings“ und erhält die nachfolgende Übersicht.
- Im nächsten Schritt wechselt man zu „Geplant“ und es sollte hoffentlich der heutige Lauf angezeigt werden.
- Den Eintrag anklicken und aus der nachfolgenden Liste die gewünschten Trainingsart auswählen. Neben „Laufen“ stehen die folgenden Möglichkeiten bereit:
Trail Run / Laufband / Virtual Run / Laufbahn / Hallenbahn / Ultra Run / Extremhindernislauf
- Nach einem Knopfdruck rechts oben an der Uhr startet auch schon das Workout.
Die Ansagen zu dem Lauf kommen jetzt über Garmin Connect. Jetzt sollte einem erfolgreichen Training mit der Garmin-Uhr nichts mehr im Wege stehen.
